Как защититься от укусов клещей, Здоровью Mail.ru рассказала Надежда Колясникова, кандидат медицинских наук, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Где водятся клещи
Везде, где тепло и влажно. Это вся Центральная Россия, Северо-Запад, Урал, Сибирь, Дальний Восток — из-за изменений климата клещи «доползают» даже до Якутии. Оптимальные условия — это температура воздуха +18–20 градусов и влажность воздуха 80 процентов. Жаркое засушливое лето клещи не любят: становятся вялыми и прячутся в лесную подстилку. Отсюда и возник миф, что в середине лета эти паразиты неопасны. Это не так, просто в это время меньше возможностей столкнуться с ними.
Пик заболеваемости традиционно приходится на май–июнь, когда жара еще не зашкаливает, и на конец августа-начало сентября, когда жара спадает, а люди отправляются по грибы. Вопреки стереотипам, клещи живут не только в лесу, они прекрасно чувствуют себя и в городских парках, и на дачных участках. Так что если вы не ходите в лес, это не значит, что вы защищены от нападения.
Обязательно ли делать прививку?
Если вы живете в регионе, эндемичном по вирусному клещевому энцефалиту, или собираетесь туда на отдых, сделать прививку необходимо. С плановой уже опоздали: первую прививку делают еще в конце зимы, вторую — через 1–3 месяца.
Сейчас можно говорить лишь об экстренной схеме: ее отличие лишь в том, что вторая доза вводится через 2 недели после первой, но такой непродолжительный промежуток — большой стресс для организма. Главное, вакцинация должна быть проведена минимум за месяц до предполагаемой поездки, иначе антитела не успеют выработаться, и все ваши усилия будут напрасны. И при плановой, и при экстренной схеме вакцинации через год обязательна ревакцинация — чтобы закрепить эффект, только так вы получите стойкий иммунитет на три года.
Что делать, если я не сделал(а) прививку?
Вам нужны репелленты, они безвредны — просто отпугивают клещей — и наносить их можно на открытые участки тела. Есть еще акарицидные средства, наносить их можно только на одежду. Когда идете в лес, надевайте рубашку с длинными рукавами с манжетами, брюки плотно заправляйте в обувь, обязательно укройте голову. Чем меньше открытых участков тела, тем лучше. Одежда должна быть светлых тонов, на ней клещи более заметны. Самые «лакомые» части тела для паразита — это области за ушами, паховая и подколенная складки, живот и подмышки. Там кожа очень мягкая, и присосаться проще. Клещу нужно некоторое время, чтобы по одежде добраться до тела и впиться в него, так что если регулярно осматривать себя, можно вовремя заметить «врага».
Источник: https://health.mail.ru/news/kak_zaschititsya_ot_kleschey_instruktsiya/?frommail=ft_ml&utm_partner_id=735