Снова маски? В Роспотребнадзоре обсуждают, как остановить вспышку заболеваемости в Ярославле

Как уберечь себя от гриппа и ОРВИ

Роспотребнадзор порекомендовал жителям Ярославской области носить маски. Причиной стал рост заболеваемости ОРВИ и гриппом, который произошел за последнюю неделю.

— Максимальное увеличение наблюдается среди людей старше 15 лет. При этом, болеют и дети, и подростки, — уточнили в ведомстве.

По данным регионального Министерства образования, на 20 декабря полностью на карантин по ОРВИ и гриппу закрыто две школы — Семибратовская и №5 в Ярославле. Также прекращена работа 159 отдельных классов в 62 школах и шести групп в шести садиках области.

— Управление Роспотребнадзора рекомендует использовать маски в местах скопления людей и при контакте с больным. При нахождении на свежем воздухе маску носить не нужно, — пояснили в ведомстве.

При этом главный санитарный врач Ярославской области Александр Звягин посоветовал мыть руки или обрабатывать их антисептиком после посещения массовых мероприятий, общественного транспорта.

— Не стоит пренебрегать дезинфекцией гаджетов. Также чаще проводите влажную уборку помещений и проветривание. При наличии симптомов заболевания, оставайтесь дома и обратитесь к врачу, — добавил Александр Звягин.

Напомним, с 11 декабря в Ярославской области объявлено о начале эпидемии ОРВИ и гриппа. На тот момент эпидемический порог по ОРВИ был превышен на 23,2%. А среди взрослого населения (от 15 лет) — на 59,5%. По данным Роспотребнадзора чаще всего в Ярославской области болезни вызывают риновирус, аденовирус, вирус новой коронавирусной инфекции COVID-19. Начали циркуляцию среди населения также возбудители гриппа А (H3N2), A (H1N1 pdm 09) swine, гриппа В.

В больницах и поликлиниках региона обязательный масочный режим ввели еще в сентябре.

Чтобы снизить риск заражения, Роспотребнадзор рекомендует выполнять следующие правила:

  • сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
  • пользуйтесь маской в местах скопления людей;
  • избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
  • регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
  • промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
  • регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
  • регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
  • увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
  • ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);
  • ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;
  • по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;
  • если кто-то заболел на работе или в семье, начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
  • ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Фото автора

Екатерина Лещенкова

Источник: https://76.ru/text/health/2023/12/20/73038662/