Исследования доказали: скука губительна для человека. Они проводились в разных странах и в разное время. Одни из самых масштабных прошли в Великобритании.
Британские ученые в течение четверти века наблюдали за жителями Лондона в возрасте 25-55 лет. В частности, на предмет скуки еще в середине 80-х годов прошлого века были опрошены примерно семь с половиной тысяч госслужащих, которые добровольно решили принять участие в эксперименте. Затем ученые уточнили, кто из них и когда умер. Результат? У тех, кто говорил, что им скучно жить, вероятность умереть к концу исследования оказалась на 40 процентов больше, чем у тех, кто умел наслаждаться и радоваться жизни.
При этом женщины оказались более чем в два раза подверженными скуке, чем мужчины. Младшие сотрудники и сотрудники с низкооплачиваемой работой скучали больше остальных. Аналогичные результаты были получены исследователями из США.
Скука напрямую связана с депрессией и апатией. Ученые говорят о том, что у людей, которым скучно, повышена вероятность развития болезней сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета. Они более склонны к пьянству и курению, а это также сокращает продолжительность жизни. Впрочем, многих из тех, у кого скучная работа, спасают интересы и хобби: они не дают человеку «подружиться» с зеленым змием и сигаретой.
Все данные исследований попыталось систематизировать издание Guardian. Оно пишет, что люди с каждым годом все больше боятся одиночества. Дети почти разучились справляться со скукой, поскольку вместо того, чтобы фантазировать, они убивают свободное время с помощью смартфонов или планшетов. Но людям важно не разучиться мечтать, поскольку мечты всегда толкают человека вперед.
Психологи определяют несколько «видов» скуки. Так, скука беспомощности проявляется у школьников и студентов. Есть прокрастинация, или скука защитного характера : она возникает при необходимости взяться за серьезное дело, которое точно потребует максимального расхода сил. Скука монотонности вызвана потерей новизны, однообразием. Скука пресыщения — это эмоция, связанная с попытками избавиться от скуки с помощью пассивных развлечений. Существует и экзистенциальная скука: она связывается с внутренним состоянием человека, с опустошенностью. Но это далеко не полный список оттенков и причин скуки.
Российская газета